In diesem Seminar lernen die Teilnehmer*innen Möglichkeiten
der Entspannung durch Lachyoga und den Einsatz von
Klangschalen kennen.
Lachyoga ist eine Kombination aus Bewegung, Singen, Tanzen,
Dehnen und Atemtechnik. Alle, die offen für etwas Neues sind,
können mitmachen und diese Art der Entspannung kennenlernen.
Mit den gezeigten Übungen konzentrieren Sie sich auf sich
selbst und Sie spüren, wie Leichtigkeit entsteht. Sie erfahren hier
ebenfalls, wie Sie auch durch den Einsatz von Klangschalen vom
Alltag abschalten und entspannen können.