Focusing – dein innerer Kompass

Unser Leben ist ein ständiger Prozess der Werdens und Wachsens. Täglich stehen wir vor Wegkreuzungen und fragen uns, was ist der nächste Schritt? Focusing unterstützt Sie dabei, Entscheidungen zu treffen, innere Konflikte zu lösen, Festgefahrenes wieder in Fluss zu bringen und sich selbst wertzuschätzen, lebendig in Kontakt zu sein und die eigene Kreativität zu entfalten.
Wie wirkt Focusing?
Die achtsame Hinwendung zum inneren Erleben mit dieser körperorientierten Methode ist Selbstfürsorge pur!
Durch einen wertschätzenden und ruhigen Umgang entsteht innerer Freiraum und eigene Themen bekommen Raum und Aufmerksamkeit. Dadurch kommt Veränderung im eigenen Tempo in Gang.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bequeme Kleidung, evtl. eine Decke und warme Socken mitbringen